西藏旅游记,西藏攻略游记手记

1.春节去西藏玩有什么要注意的？

2.“赤水丹霞三日游”徒步者的天堂——墨脱徒步手记

3.西藏昌都市芒康县游记

路上几点建议：

1、 防滑链是必备物品。 西藏是高原地区，昼夜温差较大，即使是在大白天有光线的地方和背阴的地方温差也很明显。外加高原雪山，随时都会下雪，路面随时可能结冰、积雪。防滑链可以保证车辆行驶安全及拐弯行驶中不滑（不是绝对的，建议不要冒雪行驶， 危险！！！ ），以免滑落悬崖，造成生命财产损失。

2、保暖衣物要带够。 昼夜温差大，建议大家旅行途中要带足够的保温衣物，以免感冒。如果车外温差较大，请注意在车外的逗留时间，感冒。前边讲过，318国道无人区的距离较远，一般300公里左右都无人烟，路还难行，手机信号也几乎没有。这样就给救援造成很大困难。一旦感冒基本就是无救。

3、合理规划休息点。 318国道附近的宾馆、旅馆、加油站都有318国道地图，建议买一份有海拔标识的地图，建议大家购买一份，进入318国道，不易贪快赶路，刚刚进入高原路段，对于身体适应要有过程，不易劳累、捡海拔低的地方住宿。让身体逐步适应。

4、车技要精，不可疲劳驾驶。 驾龄必须3年以上，公里数10万以上。新手上了318就不要碰车了。这个你懂的。毕竟生命最重要。稍后给你发几张照片看看。

5、养成加油站都加油的习惯。 无人区较远，预防路途当中遇到雨雪阻路，车子需要开着取暖；还有一旦遇到突发状态堵车情况下，车子耗油过度的情况下走不到下一个加油站。

6、青藏线的注意事项下次在谈。给大家来几张2013年的照片看看吧。

春节去西藏玩有什么要注意的？

西藏很大风景很美，很多人都向往去西藏旅游，但去西藏旅游走那条路线游玩还真是个难题，下面为您推进去西藏游玩的三条路线，这三条路线各有特色，根据自己的喜爱选择吧！

第一条路线：川藏线经典7日之旅

第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡

第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。接下来就去附近的罗布林卡逛一逛，放松一下。晚上可住在八廓街或者仙足岛。

第二天：哲蚌寺→八廓街→大昭寺

早晨起来去哲蚌寺。这座寺庙有众多的僧侣、宏伟的建筑群、精美的唐卡和法器，运气好的话还能碰到各类宗教活动。下午回到八廓街，先去大昭寺——万民朝圣的宗教中心，然后就可以在八廓街尽情体验拉萨的生活。

第三天：纳木错→羊八井

早上从拉萨乘车出发前往西藏三大圣湖之一的纳木错，看看由湛蓝的天、碧蓝色的湖，白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花组成的一幅大自然美丽画面，途中还可观赏念青唐古拉山。参观扎西半岛，游览扎西寺，下午从纳木错回拉萨会经过羊八井镇，可前往泡一下高原的温泉。

第四天：甘丹寺→邦杰塘草原→太昭古城

早上从拉萨出发，先前往甘丹寺。这是格鲁派创始人宗喀巴兴建的寺庙，寺内文物众多。参观完后继续向西，到达邦杰塘草原。平坦宽阔的大草坝上水草丰美，牛羊撒欢，偶有炊烟缕缕上升。之后前往太昭古城。古城保存完好，参观完后前往工布江达，夜宿县城。

第五天：巴松错→秀巴古堡→林芝

早上先前往巴松错。它是宁玛派的著名圣湖，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中，湖中游鱼如织，分外宁静。湖中扎西岛上还有历史悠久的错宗工巴寺和别致的雕像。然后前往秀巴古堡。古堡群始建于唐朝后期，如今虽已经荒废，但还是可以看出当年的气势。参观完后前往林芝，参观巨柏林等景点，夜宿八一镇。

第六天：色季拉森林公园→鲁朗林海→波密

上午前往色季拉森林公园。色季拉山的杜鹃花4月中旬到6月底，从山脚到山顶依次开放。下午前往鲁朗林海。远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落交相辉映，勾画出—幅恬静优美的山居图。之后前往波密县城入住。

第七天：米堆冰川→然乌湖

早上从波密向东出发前往米堆冰川游览。这里有壮观的冰瀑布，还有森林、村庄和冰川共存。接着前往然乌湖。清新如镜的然乌湖色彩常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜八色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

第二条路线：中尼公路5日之旅

第一天：羊卓雍错→桑丁寺

从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，前往羊卓雍错。这里湖泊、雪峰与蓝天融为一体，让人流连忘返。随后来到桑丁寺，参观藏族聚居区唯一由女活佛住持的寺庙，听这里的传奇活佛故事，夜宿浪卡子镇。

第二天、江孜宗山抗英遗址→白居寺→帕拉庄园

早餐后来到江孜宗山抗英遗址，回想西藏同胞英勇抗英的那一幕，听那些藏族英雄的故事。午后来到白居寺，参观这座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑。接着前往帕拉庄园参观，这是西藏如今唯一保存完好的旧贵族庄园，之后前往日喀则，夜宿市区。

第三天：扎什伦布寺→萨迦寺

早餐后前往扎什伦布寺。喜马拉雅山麓的片石铺就的路面，干佛凿像装饰的围墙，构筑起历代班禅驻锡之地，浓厚的神圣气氛不言而喻。中午在寺院附近就餐，午后来到萨迦寺，这里星罗棋布的村舍沿山脚向平原展开，别致的房屋有秩序地排列着，古朴的街巷也很有规矩，可以感受到西特的一面。

第四天：珠穆朗玛峰自然保护区

早餐后前往珠穆朗玛峰自然保护区，绒布寺是观看珠穆朗玛峰的最佳位置之一。在珠峰大本营还可以找珠峰邮政所的管理人，在他那儿盖一个珠峰纪念的邮戳，再把明信片留在邮政所里投递，半个多月后内地的朋友就可以收到这张颇有价值的明信片了。

第五天：希夏邦马峰→樟木口岸

第5天早餐后前往樟木口岸，途中经过聂拉木县还可以看到雄伟的希夏邦马峰。午后来到樟木沟，最后到达樟木口岸，可以感受从浩瀚广邈的雪域高原慢慢地降低海拔，渐渐地看见树木、森林、瀑布，直到香蕉树、榕树、竹子，体会一日四季的奇特旅途。

第三条路线：新藏公路6日之旅

第一天：萨迦寺

从日喀则出发，差不多半天才能到达萨迦县。午餐过后前往萨迦寺参观。萨迦寺全寺共有40多个建筑单元，是一座规模宏伟的寺院建筑群，是藏汉建筑风格结合的代表建筑。寺中艺术珍品浩瀚，文物价值又极高，因此被人们称为“第二个敦煌”。夜宿萨迦县。

第二天：玛旁雍错

从萨迦县出发，途经仲巴，到达霍尔乡，圣湖玛旁雍错就位于这里。玛旁雍错在藏语中意为“永恒不败的碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。湖周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”。玛旁雍错作为圣湖之王，即便对于一般旅游观光客来说，也是不可错过的景点。夜宿景区附近。

第三天：冈仁波齐峰→拉昂错

早上早起继续参观玛旁雍错，随后前往神山冈仁波齐峰。冈仁波齐峰形似金字塔，经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉震撼力。冈仁波齐神山周围还有几座寺庙，每年有来自各个地方的朝圣队伍围绕这些寺庙转山。之后前往普兰，夜宿普兰县城。

第四天：普兰口岸→托林寺

早上前往普兰边贸市场。普兰被称为“雪山环绕的地方”，自古就是高原西部的重要对外贸易通道。普兰边贸市场可能是大多数人见过的最简陋的“国际贸易市场”，经营者主要是尼泊尔人，售卖来自尼泊尔和印度的香料、布料、首饰等。之后前往札达县，参观托林寺。

第五天：古格王朝遗址→札达士林→狮泉河镇

早上先前往古格王朝遗址参观。这里曾是1300多年前古格王朝的都城，遗址占地约18万平方米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，十分壮观。参观完后前往札达土林。这是世界罕见的处于发育和成长期的大型土林，还可以看到壮观的日落奇观。之后前往狮泉河镇。

第六天：阿里草原→日土城堡→班公错

早上从狮泉河镇出发，前往日土县，途中经过阿里草原。接着前往日土城堡。这里是古代日土宗山遗址，外观极像布达拉宫。虽已成为断壁残垣，但却十分壮观。下午前往班公错。这是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，十分奇特。

以上就是波仔跟大家一起分享到西藏旅游的3条经典路线。更多的旅游资讯欢迎关注“BoZai游记”和波仔一起去发现美景。

“赤水丹霞三日游”徒步者的天堂——墨脱徒步手记

去年春节一个人去了西藏，希望我能帮到你去之前做过详细攻略，因为是一个人，我对住宿要求比较高。住了三个地方，之前都有预订。青年旅舍的单人间住了两晚，其他都是在娑娜姆（比较远，不推荐）和梵行客栈（八廓街内，玛吉阿米附近），都是单间，200-300一晚，是不小的开支。青旅的特色就是通铺，你懂的，男女混住，上下铺，容易认识人， 青旅的单间也不贵，非会员是160，有名的是平措和东措，相距不远，我住的是平措，楼梯式的四合院，院里头晚上一起 ，气氛好肯定的~拼车就直接看墙上的纸条了，想约到伴不是件难事~吃，这个我拿手，但凡是有点小名气的地方都吃遍了，一个人在外过年，吃不好，那不遭罪啊，想想家里都大团圆吃肉~~雪域的酸奶蛋糕、酥油茶，光明甜茶馆、坐长条凳子喝奶茶的感觉真的很好，还有炸羊排炸土豆，咖喱等等，BTW，既然出门了就入乡随俗吧，彻底地放空和感受，什么都尝试一下，这就是旅行的意义啊。另外，有几个地方是必去的，去一趟不容易啊，传说中的玛吉阿米、雪域、岗拉梅朵、矮房子。。。景地，话说拉萨市的景区就像城市里的公园一样，游玩了出门就大街啊，无论是布宫还是夏宫，票随时买，毕竟过年是淡季不用提前，公交车多计程车随手招，三步一哨五步一岗让你问路都无比方便。一路回答下来有点后悔自己没写游记，看着照片想哪写哪儿的，勿怪哦，刷卡这个事儿，只要在拉萨市，这个不是问题，人家好歹也很繁华的，不要小瞧喽~哦，还有穿衣这事儿，号称日光之城 ，紫外线强，温差大，我是宁多穿不少穿，感冒在高原不是好玩的，冲锋衣嘛，呵呵，这个无论在藏胞还是老游客眼中，都是被宰的象征哦~单反更不用说了~哦，还有我中间去了雅鲁藏布江一线，住在林芝，这个小镇不错的，干净安宁。纳木措结冰就没去了，所以没有发言权。如果是初次去，不要想着把市区和周边景点全玩到，这个不现实，重点定你最想去的地方，西藏那个地方，就算住在那里，也未必敢说你懂她，对不~哦，还有，人家不过汉族新年的，藏胞过藏历新年，和汉历有一个月的区别吧，但汉历年三十晚上围着大昭寺一圈会放烟火哦~~我没看，我怕我想家。对了，悄悄告诉你，大年初一，你可以去扎基寺拜财神~买上酒和艾叶枝~~然后晚上去大昭寺前磕等身长头，这样过，有意义~~或者前面的那些都可以不看，只看这下面一段就好了：那是个神奇的地方，只要是你真心向往之，在注意安全的前提下，无论吃住行都不是问题，见过很多一下飞机火车就直奔大昭寺广场的人，背着大包矗在广场上哭得旁若无人、酣畅淋漓。

西藏昌都市芒康县游记

至今，藏在深山里的墨脱还没有修一条路。只有在夏秋两季道路不结冰的情况下，它才能与外界取得联系。由此，墨脱成为西藏最神秘的地方之一，至今未被完全开发。对于喜欢徒步旅行的人来说，墨脱也成为了徒步爱好者的天堂，是很多人向往的地方。边肖还为每个人准备了一些徒步旅行时需要注意的事情。

去墨脱的最佳时间是每年的5月到10月之间。其余时间，墨脱到处可见雪山和冰，不适合徒步。五月是墨脱春天的开始。此时，墨脱也将转入雨季。基本上每天晚上都会下雨，雨季看雄伟的雪山，走丛林也是不错的体验。每年杜鹃花在墨脱最美的时候盛开，遍地都是。他们是无敌的，美丽的。我以前从未见过如此美丽的风景。雪山的杜鹃花一般都有。这个时候，选择去墨脱旅游，就能感受到高原的独特魅力。所以高原徒步，攻略也是必须的。

证件、现金、银行卡

身份证、边防证(个别地方要求)

最好多带些现金。拉萨用微信支付更方便，但隔壁地区还是现金。西藏人少，城镇分散，银行取钱不太方便。大多数银行是邮政、农业银行、建设银行等。在农村或者城镇，主要是农业银行和邮政银行，其他银行卡可以收起。

建议的设备

遮阳(便宜)拉萨海拔高，防晒10；两个魔法头巾必不可少，可以防风御寒，还可以用来擦汗。非常好用；路上喝水用的塑料瓶；两根登山杖是必要的。没有这个你就知道有多痛苦了。背包，一定要带防雨罩。最好有背包系统。长时间背，就不累了。背包的大小取决于你带多少东西。建议携带的东西越少越好。推荐35-40升的背包；云南白药喷雾用于缓解徒步旅行后的腿痛；云南白药散用于水蛭叮咬后止血；两个打火机用来打水蛭；

一小袋盐用来预防和消灭水蛭；酒精或碘伏用于消毒伤口；有的塑料袋用来回收徒步时产生的垃圾，装一些防水的东西；在墨脱穿着雨衣走路十有八九会遇到雨。普通手套即可，避免长时间手持登山杖造成的手部疼痛；日常护垫(穿鞋走路超级爽，谁知道谁用)；感冒药、泻痢停、藿香正气水、红花油、阿莫西林(或其他消炎药)；户外眼镜，爬雪山的时候，很刺眼；拖鞋，一定要带。

徒步旅行期间我每天都住在房子里，所以我不需要带帐篷。

路上会有水蛭，盐可以有效应对，所以一定要带上盐。

从松林口出来，基本上手机处于无信号状态，需要带现金。

西藏昌都市芒康县在高原之上，这里的夜景非常唯美，这里环境没有丝毫污染的迹象，保留了千百万年来的自然地理地貌景观，空气非常新鲜，天空也没有污染，观看星空非常不错。

2017年10月4日，西藏昌都市芒康县，4摄氏度。

我穿单衣，单裤，下车冻成了狗，住在一家不能想象的破旅馆，一切都是脏乱差，脏的不能上的床!

今天中秋，我想应该说点什么!

这是我们出来的第五天，月圆，我却没有什么过多的思念，我是一个没有家的概念的人，也无所谓过什么样的节。

车子一路向西，穿过丽江，香格里拉，德钦，西藏盐井，现在小憩芒康，夜，黑，通往藏区的路，延伸，经常没有的信号，车里没有停歇的瞎聊，我沉默了很长一段路，脑子里的思绪像路边极速倒退的树，争抢着涌出，我想了很多事，想得通的想不通的，争抢着蹦出脑海，我在理头绪，却又理不清，我越来越明白，我是一个不知该怎样定义的人，反正我知道，我不好也不坏，我是一个向往远方的人，我也不是一个安于安定的人，也许，我这一生，瞎作，爱折腾，貌似活泼，却不愿回头，只希望凡事不要后悔!

旅途，艰辛，却快乐，收获颇多，一路上，见证了友情，爱情，亲情，总之，去哪里不重要，重要的是和有趣的灵魂在一起，当然，我会屏蔽掉不愉快的人和事，也许，你不会也不能理解，旅行的意义，或者远方的归属，可是我一路感受的到，路上的陪伴与感动胜过平时的千言万语，我用心在走每一步路，我离远方更近，远方也离我越远

路上，不缺感动与陪伴，我们，在一起，很多的烦恼在路上和大自然的自虐中被稀释，就像我今天在尼龙大峡谷差点被人别进悬崖，就像我现在蜷缩在脏兮兮的小旅馆想要一点热水洗澡，哪怕是洗脸，就像?冷，西藏真冷，可是，我的心里有些暖，我离心里的归宿更近了一步。